Gallwch weld ein cyrsiau hyfforddiant corfforaethol isod. Os ydych chi’n unigolyn sy’n gobeithio ymuno ag un o’n cyrsiau Grymuso, cliciwch yma.

​

1. Hyfforddiant Diogelwch Personol

Mae ein gweithdai diogelwch personol undydd wedi'u cynllunio i feithrin ymwybyddiaeth a gwydnwch corfforol, emosiynol a meddyliol trwy gymysgedd o dechnegau ymarferol ac ymarferion myfyriol. Gall yr hyfforddiant hwn fod yn rhan hanfodol o hyfforddiant eich tîm, gall gyfrannu at ymdeimlad o ddiogelwch personol unigolyn, gall gael ei ddefnyddio fel rhan o ddatblygiad proffesiynol parhaus, neu ei ddefnyddio fel diwrnod gweithgaredd adeiladu tîm.

​

Bydd eich tîm yn dysgu sut i:

• Hawlio eu gofod personol ac ymddiried yn eu greddf

• Deall cyfraith y DU ynghylch hunanamddiffyn

• Datblygu strategaethau ar gyfer rheoli ofn ac aros yn ddi-gynnwrf o dan bwysau

• Ymarfer ymatebion effeithiol i fygythiadau corfforol cyffredin

​

Adborth ar y Cwrs

"Pleserus, defnyddiol, grymusol, byddwn i’n ei argymell – Diolch 😊"

"Wedi'i ddysgu gyda synnwyr cyffredin, sesiwn werthfawr a phleserus iawn."
"Gweithgareddau rhyngweithiol addysgiadol a da iawn"

​​

Y gost yw £850 am weithdy diwrnod llawn (10am–4pm) i hyd at 12 aelod o'ch tîm. Os oes gennych chi fwy na 12 aelod o staff, cysylltwch â ni am gynnig a phris pwrpasol.

​

2. Gweithdy Grymuso Pobl Ifanc

Sesiynau annibynnol neu hyd at chwe wythnos o ddosbarthiadau grymuso i bobl ifanc yn eu harddegau ac oedolion ifanc, gan ganolbwyntio ar:

• Berthnasoedd iach

• Amddiffyn gofod personol

• Hunan-amddiffyniad emosiynol, meddyliol a chorfforol

• Cydsyniad, dewis a ffiniau

 

Adborth ar y Cwrs

"Mae eich gofod yn bwysig a gallwch amddiffyn eich hun."
"Gall pobl fach amddiffyn eu hunain rhag pobl fawr."
"Mae gen i ffiniau."

​

Rydym yn hapus i weithio gyd chi i greu gweithdy pwrpasol i weddu i anghenion eich grŵp, am bris o £250 am sesiwn 90 munud.

Mae'r sesiynau hyn yn dechrau ar £250 am weithdy 90 munud – cysylltwch â ni am ragor o wybodaeth a phris ar gyfer eich gofynion.
​

3. Hyfforddiant Seiliedig ar Drawma

Hyfforddiant Seiliedig ar Drawma: Mae Iaith o Bwys

• Deall pam mae'r iaith a ddefnyddiwn mor bwysig

• Dysgu gwrando ar leisiau pobl a'r hyn maen nhw'n ei ddweud

• Trafodaethau manwl ynghylch trawma, beth ydyw a sut rydym yn gweithio gydag ef yn effeithiol

​

Adborth ar y Cwrs

“ARDDERCHOG”
“Chwa o awyr iach o’i gymharu â’r hyfforddiant corfforaethol arferol.”
“Creodd ofod go iawn a diogel i drafod popeth. Daliwch ati i wneud yr hyn rydych chi’n ei wneud."
“Roedd y cwrs yn bwerus, yn onest, heb unrhyw gyfyngiadau ac yn onest.”
“Hyfforddiant gwych iawn, yn fuddiol iawn – diolch, roedd yn werth yr amser, a rhanwyd gwybodaeth anhygoel.”

​

Gellir teilwra'r hyfforddiant hefyd i fynd i'r afael ag unrhyw bryderon diogelwch penodol a allai fod gan eich tîm. Gallwn ddarparu hyfforddiant pwrpasol ar gyfer eich tîm; cysylltwch â ni'n uniongyrchol i gael gwybod am argaeledd a phrisiau.